다 함께 따라해요

(오프닝 음악. 경쾌한 전자오르간.)
(연한 하늘색 벽의 체조 스튜디오.)
(매트 열 장이 깔려 있고, 매트마다 하늘색 운동복을 입은 수강생이 정면을 보고 미소와 함께 서 있다.)
(맨 앞쪽 가운데 매트 위에는 분홍 운동복을 입은 여성 강사가 서 있다. 강사도 웃고 있다.)
(오직 하나. 맨 뒤쪽 중앙의 매트에는 아무도 서 있지 않다. 또는 서 있더라도 바로 앞의 강사에 가려 보이지 않는다.)
강사: 안녕하세요. <다 함께 따라해요>. 건강 체조 시간입니다.
강사: 현대인의 고질병! 근육통과 관절염이죠.
강사: 체조를 통해 몸의 굳은 근육과 뻑뻑한 관절을 시원하게 풀어봅시다. 뻐근했던 몸이 가벼워질 거예요.
강사: 숨쉬기부터 시작할게요.
강사: 두 팔을 올리면서 들이마시고.
(여덟 명이 동시에 팔을 올린다. 숨을 들이쉰 채 그대로 멈춰 있다.)
강사: 내리면서 내쉬고.
(여덟 명은 팔을 내리면서 그제서야 숨을 내쉰다.)
강사: 이번에는 다리운동입니다.
강사: 계단을 오른다는 느낌으로, 무릎을 높이 올려 걷기. 하나 둘 셋 넷.
(제자리걸음.)
강사: 자아, 팔운동. 양팔을 옆으로 펴고, 머리 위에서 손뼉. 하나, 둘.
(손뼉 소리. 짝, 짝.)
강사: 마무리 숨쉬기.
강사: 들이마시고, 내쉬고.
강사: 수고하셨어요. 오늘은 여기까지입니다. 내일 또 만나요.
(수강생들의 박수 소리. 오프닝과 같은 음악. 화면 암전.)
(방송 종료)

(오프닝 음악.)
(같은 스튜디오. 수강생 여덟 명, 같은 자리, 같은 미소.)
강사: 안녕하세요. 어제에 이어 계속해 볼게요.
강사: 숨쉬기부터 시작할게요.
강사: 들이마시고, 내쉬고.
강사: 그리고 목운동.
강사: 고개를 오른쪽으로 돌리고-
(여덟 명의 고개가 어깨에 닿을 듯 돌아간다. 그러다 일순간 정지.)
강사: 이제 왼쪽으로 돌리고...... 원위치.
(정면을 바라보는 일동.)
강사: 이번엔 어깨운동-
강사: 뒤로 크게 돌리면서, 굳은 데를 풀어요.
(어깨를 돌린다. 여덟 명이 같은 박자로.)
강사: 옆구리운동. 한 팔을 머리 위로 넘기고, 옆으로 쭉 늘여요. 반대쪽도.
(옆구리를 늘인다.)
강사: 마무리 숨쉬기. 들이마시고, 내쉬고.
강사: 오늘은 여기까지입니다. 내일 또 만나요.
(수강생들의 박수. 화면 암전.)
(방송 종료)

(오프닝 음악.)
(같은 스튜디오. 수강생 여덟 명, 같은 자리, 같은 미소.)
강사: 안녕하세요. 몸이 가벼워지는 느낌이 들죠.
강사: 숨쉬기부터 시작할게요.
강사: 들이마시고, 내쉬고.
강사: 이번에는 가슴운동입니다.
강사: 두 팔을 앞으로 모았다가, 뒤로 젖히면서 가슴을 활짝 열어요.
(가슴을 편다. 여덟 명의 어깨가 등 뒤에서 닿을 듯 젖혀진다.)
(어디선가 가벼운 뚜둑- 소리가 한 차례 들려온다.)
강사: 좋아요. 그 자리에서 잠깐 멈추고.
(여덟 명이 미소를 멈춘다.)
강사: 이어서 몸통운동입니다.
강사: 허리에 손을 얹고, 상체를 좌우로 돌려요.
(상체를 돌린다. 허리가 보통보다 한참 더 돌아간 자리에서 딱 멈춘다.)
강사: 마무리 숨쉬기. 들이마시고, 내쉬고.
강사: 오늘은 여기까지입니다. 내일 또 만나요.
(수강생들의 박수. 화면 암전.)
(방송 종료)

(오프닝 음악.)
(같은 스튜디오. 수강생 여덟 명, 같은 자리, 같은 미소.)
강사: 안녕하세요. 오늘도 천천히 따라해요.
강사: 숨쉬기부터 시작할게요.
강사: 들이마시고, 내쉬고.
강사: 이번에는 등배운동을 해 볼게요.
강사: 허리를 앞으로 접듯이 깊이 숙여서, 천천히-
(여덟 명이 허리를 접어 숙인다.)
강사: 손끝이 발끝에 닿게.
(손끝이 발끝을 지나 바닥에 닿는다.)
(무릎은 굽혀지지 않는다.)
강사: 좋아요. 어제보다 한 뼘 더 내려가네요.
강사: 이번에는 온몸운동입니다.
강사: 허리부터 어깨까지 한 번에 비틀어요.
(온몸을 비튼다. 운동복 천이 같은 방향으로 팽팽해진다.)
강사: 마무리 숨쉬기. 들이마시고, 내쉬고.
강사: 오늘은 여기까지입니다. 내일 또 만나요.
(수강생들의 박수. 화면 암전.)
(방송 종료)

(오프닝 음악.)
(같은 스튜디오. 여덟 명이 같은 자리에서 같은 미소로 서 있다.)
강사: 안녕하세요.
강사: 어떤가요, 처음에 비해 많이 부드러워졌죠?
강사: 오늘도 숨쉬기부터 시작할게요.
강사: 들이마시고, 내쉬고.
강사: 어제 한 체조를 복습해 볼까요?
강사: 허리 접어 숙이기.
강사: 손끝 말고 손바닥이 바닥에 평평하게 닿게, 쭉-
(열 여섯 개의 손바닥이 바닥에 평평하게 닿는다.)
(무릎은 굽혀지지 않는다.)
강사: 좋아요. 그대로 팔 힘을 빼고.
(여덟 명의 어깨가 아래로 조금 더 내려간다.)
(조금 더, 조금 더, 조금 더.)
강사: 어깨 풀고, 옆구리 늘이고, 가슴 열고.
(축 늘어진다.)
강사: 처음보다 훨씬 가벼워졌네요.
강사: 마무리 숨쉬기. 들이마시고, 내쉬고.
강사: 오늘은 여기까지입니다. 내일 또 만나요.
(수강생들의 박수. 화면 암전.)
(방송 종료)

(오프닝 음악. 경쾌한 전자오르간. 오프닝 시퀀스가 미묘하게 배속되어 재생된다.)
(같은 스튜디오. 여덟 명, 같은 자리, 같은 미소.)
(왼쪽 끝 수강생의 매트가 어제보다 조금 앞으로 나와 있다.)
강사: 안녕하세요. 오늘도 무리하지 않고 천천히 따라해요.
강사: 숨쉬기부터 시작할게요.
강사: 두 팔을 올리면서 들이마시고.
(여덟 명이 동시에 팔을 올린다.)
(왼쪽 끝 수강생의 손끝이 화면 위로 조금 더 올라가, 카메라에 잡히지 않는다.)
강사: 내리면서 내쉬고.
(팔을 내린다. 숨을 내쉬는 소리가 한 박자 늦다.)
강사: 오늘은 옆구리운동입니다.
강사: 한 팔을 머리 위로 넘기고, 옆으로 길게 늘여요.
(여덟 명이 오른쪽으로 기울어진다.)
(왼쪽 끝 수강생의 상체가 조금 더 내려간다. 손끝이 무릎 옆을 지나 종아리까지 닿는다.)
(마룻바닥이 삐걱이는 소리.)
강사: 좋아요. 시원하게 늘어나죠?
강사: 반대쪽도 해볼게요.
(왼쪽으로 기울어진다.)
(가운데 줄 뒤쪽 수강생이 조금 늦는다.)
강사: 이번에는 등배운동입니다.
강사: 허리에 손을 얹고, 가슴을 천천히 열어요.
강사: 뒤로 조금만 젖힙니다.
(여덟 명이 뒤로 젖힌다.)
(몇몇의 턱이 완전히 천장을 향한다.)
(맨 왼쪽 수강생의 웃는 입이 조명 아래서 잠깐 사라졌다가 다시 보인다.)
강사: 좋아요. 거기서 멈추고.
(전원, 일시에 강사 너머의 어딘가를 응시.)
강사: 다시 돌아옵니다.
(여덟 명이 천천히 제자리로 돌아온다.)
강사: 마무리 숨쉬기.
강사: 들이마시고, 내쉬고.
강사: 오늘은 여기까지입니다. 내일 또 만나요.
(수강생들의 박수. 소리가 눅눅하다.)
(화면 암전.)
(방송 종료)

(오프닝 음악. 낮은 잡음이 섞여 있다.)
(같은 스튜디오.)
(매트 두 장이 비어 있다. 수강생은 여섯 명 뿐. 빈 매트는 접히지 않고 그대로 깔려 있다.)
(강사는 웃고 있다.)
강사: 안녕하세요. 오늘도 가볍게 몸을 풀어볼게요.
(강사는 웃고 있다.)
강사: 빈자리가 있네요. 여러분도 과한 운동은 조심해 주세요. (웃음)
강사: 쉴 분은 쉬시고......
(강사는 여전히 웃고 있다.)
(웃음 소리가 발작적으로 이어진다.)
(힉, 히힉, 히히히힉. 그리고 잠깐의 정적.)
강사: -할 수 있는 분만 따라 해봐요. 힘내세요.
강사: 숨쉬기부터 시작할게요.
강사: 들이마시고, 내쉬고.
(여섯 명이 숨을 쉰다.)
(빈 매트 위 운동복 자국처럼 보이는 주름이 아주 천천히 펴진다.)
강사: 오늘은 관절운동입니다.
강사: 손목부터 가볍게 돌릴게요.
(손목을 돌린다.)
(여섯 명의 손목이 같은 방향으로 돈다.)
(한 사람의 손등이 너무 오래 카메라를 향해 있다가, 다시 제자리로 돌아온다.)
강사: 팔꿈치.
강사: 굽혔다 펴고, 굽혔다 펴고.
(팔꿈치를 굽혔다 편다.)
강사: 어깨도 크게 돌립니다.
강사: 힘을 빼고, 뒤로 하나, 둘.
(한 사람의 어깨에서 낮게 뚝, 소리가 난다. 수강생은 미소와 함께 계속 돌린다.)
강사: 좋아요. 굳은 데가 풀리는 소리예요.
(어깨를 돌리는 소리가 계속된다.)
(빈 매트 쪽으로 카메라가 아주 조금 기울다가, 곧 제자리로 돌아온다.)
강사: 목운동입니다.
강사: 오른쪽을 보세요.
강사: 지금 당장.
(여섯 명이 한 방향으로 휙, 고개를 돌린다.)
(카메라는 일곱 명이 바라보는 방향으로 천천히, 시선을 이동한다.)
(클로즈업.)
(클로즈업.)
(클로즈업.)
(클로즈업.)
(화면에는, 화질이 심각하여 열화되어 제대로 형체가 보이지 않는, 연한 하늘색 무늬의 벽지만이 잡히고 있다.)
(클로즈업.)
(화면 노이즈.)
(여섯 명과 강사가, 방송 시작 화면 그대로 정면을 바라본 채 서 있다.)
강사: 무릎운동.
강사: 무릎을 살짝 굽혔다가 펴요. 둥글게 돌리면서.
(중앙 줄 우측 수강생이 크게 휘청인다. 바로 옆 사람이 보지 않고 손을 뻗어 수강생의 허리를 받친다.)
(친절한 미소.)
강사: 괜찮아요. 균형을 잡아주면 됩니다.
강사: 마무리 숨쉬기.
강사: 들이마시고, 내쉬고.
강사: 오늘은 여기까지입니다. 내일 또 만나요.
(수강생들의 박수. 화면 암전.)
(방송 종료)

(오프닝 음악. 음정이 살짝 내려앉아 있다.)
(같은 스튜디오. 수강생 네 명이 서 있고, 매트 네 개가 비어 있다.)
(빈 매트 위에는 아무것도 없지만, 먼지가 손바닥 모양으로 눌려 있다.)
(미소.)
강사: 안녕하세요. 오늘은 안쪽 근육까지 천천히 풀어볼게요.
강사: 몸 안쪽을 길게 펴준다는 느낌으로 해요.
강사: 숨쉬기부터 시작할게요.
강사: 들이마시고.
(운동복 가슴 부분이 한꺼번에 부풀었다가 그대로 멈춘다.)
강사: 내쉬고.
(숨을 내쉰다.)
(한 사람의 숨소리가 스튜디오 마이크 바로 앞에서 난 것처럼 크게 들린다.)
(깨지는 소리.)
강사: 양손을 가슴 앞에 모으고.
강사: 손바닥을 서로 밀어줍니다.
(네 명이 가슴 앞에서 손바닥을 맞댄다.)
(손가락 마디 끝이 하얗게 질린다.)
강사: 어깨는 내리고, 가슴은 편안하게.
강사: 안쪽이 열리는 느낌만 느껴요.
(네 명의 가슴이 아주 조금씩 앞으로 나온다.)
(뒤쪽 왼편 수강생의 운동복 안에서 낮은 떨림이 보인다. 작고 빠른 떨림이다.)
강사: 좋아요. 힘들면 잠깐 멈추고.
(떨림이 멈춘다.)
(조금 더 커다란 미소.)
(작아진 미소.)
강사: 이번에는 손을 갈비뼈 옆에 대고 숨을 들이쉴게요.
강사: 손바닥이 벌어진다는 느낌으로.
(네 명이 손을 옆구리에 댄다.)
(숨을 들이마실 때마다 손바닥 사이가 조금씩 벌어진다.)
(뒤쪽 오른편 수강생의 손이 너무 멀리 벌어지자, 강사가 다시 슬쩍 안으로 당긴다.)
강사: 네, 잘하고 있어요. 천천히.
강사: 이제 다시 돌아옵니다.
(네 명이 자세를 푼다.)
(뒤쪽 오른편 수강생의 눈가에서 물기가 흐른다. 정확한 표정은 읽어내기 어렵다.)
강사: 마무리 숨쉬기.
강사: 들이마시고, 내쉬고.
(네 개의 거친 숨소리.)
강사: 오늘은 여기까지입니다. 내일 또 만나요.
(수강생들의 박수. 화면 암전.)
(방송 종료)

(오프닝 음악이 심한 잡음에 가려져 거의 들리지 않는다.)
(같은 스튜디오. 수강생 네 명이 서 있다.)
(매트 네 장이 비어 있다. 빈 매트들은 가지런하지만, 가장자리가 안쪽으로 말려 있다.)
강사: 안녕하세요. 오늘은 지금까지 한 운동을 이어서 해볼게요.
강사: 순서를 잘 기억하면서 천천히 따라해요.
강사: 숨쉬기부터 시작할게요.
강사: 들이마시고, 내쉬고.
(네 명이 숨을 쉰다.)
(빈 매트의 말린 가장자리가 아주 조금 내려앉는다.)
강사: 먼저 목운동.
강사: 왼쪽을 봐.
강사: 왼쪽.
(네 명이 몸을 돌린다.)
(얼굴을 정면에 고정시킨 채, 몸통을 우측으로 우드득, 돌린다.)
(얼굴은 미동도 하지 않는다.)
(고정된 얼굴.)
(고정된 얼굴.)
(고정된 얼굴.)
(고정된 얼굴.)
(고정된 시선.)
강사: 제자리로.
(돌아갔던 몸이 원위치로 돌아온다.)
(함박웃음.)
강사: 이제 어깨운동.
강사: 뒤로 크게 돌리면서, 굳은 데를 풀어요.
(어깨가 고정된 채, 몸이 서서히 종단으로 회전한다.)
(네 명의 몸이 허공에 뜬 상태로 앞으로 기운다.)
(고정된 어깨.)
(고정된 어깨.)
(고정된 어깨.)
(화면 노이즈. 5초간 커다란 지지직 소리와 함께 화면이 노이즈로 뒤덮인다.)
(화면조정 색상막. 삐 소리가 이어지며 화면 아래쪽으로 흰 줄이 내려간다.)
(화면이 복구된다. 네 명의 수강생과 강사가 방송 시작 화면 그대로 정면을 바라본 채 서 있다.)
강사: 옆구리운동.
강사: 한 팔을 가슴 앞으로 넘기고, 옆으로 쭉 늘입니다. 쭉.
(네 명이 옆으로 늘어난다.)
(앞줄 왼편 수강생의 손끝이 옆 사람의 손끝에 닿는다. 닿은 채로 잠깐 떨어지지 않는다.)
강사: 서로 부딪히지 않게 간격을 지켜요.
(두 손이 천천히 떨어진다.)
(테이프 뜯는 소리.)
강사: 등배운동.
강사: 허리를 숙여 손바닥이 바닥에 닿게.
(일시에, 축 늘어짐.)
강사: 좋아요. 아주 편안하게 내려갔네요.
강사: 이제 일어나서, 몸통을 좌우로 돌려요.
(네 명이 일어난다.)
(한 명의 얼굴이 잠깐 뭉개져 제대로 식별되지 않는다.)
(완전히 고개를 들자 다시 같은 미소가 붙어 있다.)
강사: 마무리 숨쉬기.
강사: 들이마시고, 내쉬고.
강사: 오늘은 여기까지입니다. 내일 또 만나요.
(수강생들의 박수. 화면 암전.)
(방송 종료)

(오프닝 음악의 첫 마디가 나오다 멈춘다. 화면은 13초간 정지 상태였다가, 재조정을 거친 후 다시 처음부터 재생된다.)
(길고 축축한 숨소리.)
(같은 스튜디오. 매트가 대부분 비어 있다. 수강생 세 명만이 미소와 함께 서 있다.)
(수강생의 얼굴은 전부 뭉개져 있다. 이목구비가 식별되지 않는다.)
(여전히 강사는 웃고 있다.)
강사: 안녕하세요. 마지막으로 정리운동을 해볼게요.
강사: 그동안 몸을 충분히 풀었으니까, 오늘은 천천히 제자리로 돌아오는 운동입니다.
강사: 숨쉬기부터.
강사: 두 팔을 올리면서, 들이마시고.
(두 명이 팔을 올린다.)
강사: 내리면서, 내쉬고.
(두 명이 팔을 내린다.)
강사: 내리면서, 내쉬고.
강사: 내리면서, 내쉬고.
강사: 힘을 더 빼고. 조금 더 내쉬고.
(세 명의 뭉개진 얼굴에서 옅은 김이 피어오른다.)
강사: 조금 더.
강사: 조금 더. 편하게 내쉬세요.
강사: 조금 더.
(고개 숙인 세 명 위로, 김이 무럭무럭 오른다.)
강사: 조금 더.
강사: 조금 더.
강사: 더.
(뿌연 공기가 조금 더 짙어진다. 밝던 하늘색 벽이 멀어 보이기 시작한다.)
강사: 더.
(비어 있는 매트 위로, 땀이 밴 것처럼 축축한 자국이 천천히 번진다.)
강사: 더.
(스튜디오가 점점 더 부옇게 찬다.)
강사: 더.
(화면에도 김이 서리며 렌즈에 물방울이 맺힌다.)
강사: 더.
(화면이 완전히 뿌옇게 흐려진다. 그 너머로, 젖은 헐떡임만 가득하다.)
강사: 더.
(물방울 하나가 렌즈를 타고 주르륵 흘러내린다.)
(이후 3분 18초간, 2초의 간격을 두고 같은 문장이 반복된다.)
(화면 전체를 뒤덮는 커다란 노이즈.)
(테이프가 찢기는 소리.)
(화면조정 색상막. 삐 소리가 불필요하게 길게 이어진다.)
강사: 일어나.
(정적.)
강사: 일어나!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(점멸과 함께 화면이 복구된다.)
(강사 한 명과 수강생 여덟 명이 정면을 보고 웃으며 서 있다.)
(아무 말도 없다.)
강사: 아직도 일어나지 않았다면 이제 온몸을 한 번에 비틀어요.
(정적.)
(정적.)
강사: 네.
(화면 밖, 거친 숨소리.)
(헐떡임.)
(눅눅하고, 거칠고, 끝없이 이어지는 헐떡임.)
강사: 수고하셨어요!
(강사의 웃음이 멎는다. 수강생들의 미소 역시 단번에 사라진다.)
강사: 현대인의 고질병, 그-근육통과 관절염이죠.
(굳은 표정.)
강사: 체조를 통해 몸의 구-구-구-굳은 근육과 헉헉한 관절이 시원하게 풀렸기를 바라요.
(가벼운 표정.)
강사: 몸이 충분히 가벼워졌기를 바라요.
강사: 그럼 지금까지, <다 함께 따라해요>였습니다.
강사: 모두 안녕-!
(전원, 두 손을 펼쳐 좌우로 돌리며 꾸벅 인사.)
(이어지는 수강생들의 박수.)
(화면이 줌 아웃되며, 스튜디오 전체를 아웃 포커스로 비추다가 암전.)
(방송 종료)